Bez kategorii

Tran dla dzieci – czy warto?

Tran, tylko który?

Na rynku możemy znaleźć tran z wątroby dorsza oraz olej z wątroby rekina. Warto podkreślić, że termin „tran” jest zarezerwowany stricte dla wyciągu z wątroby dorsza. Pomimo niewątpliwych aspektów prozdrowotnych obu tych produktów Dolnośląska WIF odwołana ze stanowiska. W tle zamknięcie apteki homeopatycznej… , różnią się nie tylko pochodzeniem, lecz również zawartością poszczególnych składników.

Oba preparaty dostarczą kwasów omega-3, jednakże to tran będzie ich lepszym źródłem. Określa się, że kwasy omega-3 stanowią 20% składu tranu, co stawia go na podium w tej konkurencji. Kwasy omega-3 spowalniają starzenie się komórek, obniżają poziom trójglicerydów we krwi oraz zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia. Dodatkowo działają przeciwzapalnie poprzez konkurencję z kwasami omega-6, które są źródłem kwasu arachidowego, będącego substratem do produkcji prozapalnych prostaglandyn. Tran jest również lepszym źródłem witaminy A i D, zawierając odpowiednio 4080 µg i 34 µg tych witamin w 14,8 ml oleju.

Olej z wątroby rekina dostarczy nam natomiast skwalenu – silnego przeciwutleniacza oraz akilogliceroli – zwiększających odporność, wykazujących właściwości przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe i krwiotwórcze.

Czytaj także:  Polpharma i chorwacka firma JGL będą razem współpracować

Zatem tran będzie posiadał istotne znaczenie odżywcze, wzmacniające i witalizujące oraz wspomagał rekonwalescencję, natomiast olej z wątroby rekina będzie świetnie stymulował naszą odporność.

Sprawdź także: Jak wspomagać odporność – substancje immunomodulujące bez recepty cz. 1.

Kapsułki czy forma płynna?

Na rynku obecne są postacie tranu lub oleju z wątroby rekina w kapsułkach oraz w formie płynnej. Zarówno forma W Polsce powstanie główny ośrodek badań klinicznych Novo Nordisk płynna, jak i kapsułki mają swoje wady i zalety.

Najbardziej zauważalną wadą płynnej formy jest nieprzyjemny smak i zapach. Istnieją jednak płyny Zidentyfikuj przepis [82] smakowe mające maskować niekorzystne cechy organoleptyczne tego produktu. Warto dodać, że tran w formie płynnej należy szybko spożyć ze względu na ryzyko utlenienia. Zaletą formy kapsułek jest wyeliminowanie nieprzyjemnego zapachu, co na pewno zostanie docenione przez małych pacjentów.

Dawkowanie

Dawkowanie tranu zależy od formy preparatu oraz jego stężenia, jak również od wieku dziecka. Nie powinny przyjmować go dzieci przed 4. rokiem życia. Przeciwskazanie stanowi także hiperkalcemia, kamica nerkowa oraz choroby zapalne jelit. Ponadto, nie zaleca się przyjmowania tranu podczas antybiotykoterapii.

Czytaj także:  Wietnamka próbowała przemycić leki do Polski

Podsumowując, tran oraz olej z wątroby rekina nie bez powodu były podawane w przedszkolach oraz gloryfikowane przez dziesięciolecia. Bogactwo zawartych w nich składników stymuluje odporność, pomaga „stanąć na nogi” po przebytej chorobie oraz wspomaga prawidłowy rozwój organizmu, dlatego warto podawać je dzieciom.

Literatura:

  1. Rajakumar, K. Vitamin D, Cod-Liver Oil, Sunlight, and Rickets: A Historical Perspective. 2003, Pediatrics, 112(2): 132–135.
  2. Bays, H.E. Safety Considerations with Omega-3 Fatty Acid Therapy. The American Journal of Cardiology, 99(6): 35–43.
  3. U.S. Department of Agriculture. Portal: https://fdc.nal.usda.gov
  4. Kędzierski M. Tran: jakie ma właściwości lecznicze, dawkowanie oraz przeciwskazania? Czy warto zażywać tran? Portal: wapteka.pl
  5. Korczyk M. Trany analiza topowych produktów. Portal: pantabletka.pl
  6. Własciwosci tranu – poradnik Gemini. Portal: aptekagemini.pl

 

Tran dla dzieci – czy warto?

czas czytania: 3 min